• Уникальные упражнения в воздухе, на развитие баланса, укрепление всех групп мышц
• Растяжка, фитнес и расслабление 
• Подходит для всех возрастов 
• Обучаем с нуля
• Гамаки выдерживают вес до 100 кг, упражнения безопасны

Занятия способствуют укреплению всех мышечных групп, в частности мышц спины, вытяжению позвоночника, улучшают подвижность суставов, гибкость, ловкость, координацию движений и, конечно же, осанку.