Регулярное занятие скалолазанием – отличный и безопасный вид физкультуры, позволяющий гармонично развивать все группы мышц, гибкость, выносливость, координацию движений, учиться управлять своим телом. Кроме того, выполнение тренировочных заданий развивает целеустремлённость и память.

Тренировки на скалодроме это:

• гармоничное физическое развитие, укрепление мышц
• возможность начать с нулевого уровня
• отсутствие рутины и однообразия
• физическое развитие, укрепление мышц
• развитие межполушарных связей, крупной и мелкой моторики, тренировки на координацию
• общение и команда единомышленников

Занятия проходят в группах под руководством опытного инструктора по специально разработанной программе. Занятия проводятся в группе, но задания для вас подбираются индивидуальные, в зависимости от вашего уровня.