Главная страница » Форумы » Медицина, здоровье, красота »
Как и где лечить спину?
Прежде чем, что-то делать (висеть, качать, массажировать и т.д) сделайте МРТ спины, чтобы исключить грыжу.
Dmitri2A ...
К слову, кресла на роликах портят позвоночник
а деревянный классический стул или табуретка улучшают позвоночник
имхо
а деревянный классический стул или табуретка улучшают позвоночник
имхо
Николай Астахов
Где это вы такое узнали, что стул на колесиках портит позвоночник? И в чем принципиальное отличие такого стула от обычного (кроме колес)?
Автор, вам же советую обследоваться у специалистов, чтобы узнать что там такое. А то может действительно быть межпозвонковая грыжа, народными методами это не лечится.
У меня еще весной этого года было защемление нерва в позвоночнике. Сначала дома отлеживался, мазями натирался, но толку не было.
Ездил в клинику Бобыря в Моске, было назначено 6 процедур, это мануальная терапия, а потом общеукрепляющие массажи.
Там же у них и УЗИ сделать можно, причем УЗИ дешевле раза в 2 стоит, чем МРТ, это к слову. А вообще вот http://www.spina.ru/ о клинике инфа.
Ну а как узнаете что там, то решайте лечиться там или где-то еще или что вообще нужно делать.
Автор, вам же советую обследоваться у специалистов, чтобы узнать что там такое. А то может действительно быть межпозвонковая грыжа, народными методами это не лечится.
У меня еще весной этого года было защемление нерва в позвоночнике. Сначала дома отлеживался, мазями натирался, но толку не было.
Ездил в клинику Бобыря в Моске, было назначено 6 процедур, это мануальная терапия, а потом общеукрепляющие массажи.
Там же у них и УЗИ сделать можно, причем УЗИ дешевле раза в 2 стоит, чем МРТ, это к слову. А вообще вот http://www.spina.ru/ о клинике инфа.
Ну а как узнаете что там, то решайте лечиться там или где-то еще или что вообще нужно делать.
Irina Tsiomo
У брата тоже проблемы со спиной, делали МРТ - показало грыжу... Боли адские, без уколов нельзя - пошли в клинику к доктору Королеву, он провел диагностику и теперь ходим на занятия лечебной гимнастикой в этом центре - за 2 недели боли почти сошли на нет... А вообще конечно первым делом обследование!
Dmitri2A ...
 | Где это вы такое узнали, что стул на колесиках портит позвоночник? И в чем принципиальное отличие такого стула от обычного (кроме колес)? |
Позвоночник любит все виды изгибов и скрутов. Все эти грыжи, на мой скромный взгляд - от недостатка скрутов на 60-100-180 градусов.
Чтобы плавно без рывков делать такие высокоамплитудные манипуляции нужно твердо стоять на земле, или твердо сидеть на стуле, т.е. нужно иметь фиксированную опору.
Ролики убирают опору - вместо контроля сгиба ты начинаешь контролировать ролики, да собственно они заменяют все скруты - ты начинаешь ездить на роликах, позвоночник и немеет.
Вот такая незамысловатая логика.
Самый лучший стул для позвоночника давно нашли бухгалтеры и работники складов. Это деревянный стул из клееной фанеры, неубиваемый по прочности, на котором перекинуто через спинку шерстяное одеяло.
Николай Астахов
Feonor Feonor
Ну не всегда можно внешне определить точно что за проблема и поставить диагноз. Поэтому нужно будет сделать УЗИ, это не дорого, но зато точно скажут в чем ваша проблема.
А по поводу мануальной терапии - да, это эффективная методика. Особенно у Бобыря, там это точнее называется дефанотерапия, немного по другому делается, чем просто мануальная терапия.
Ну не всегда можно внешне определить точно что за проблема и поставить диагноз. Поэтому нужно будет сделать УЗИ, это не дорого, но зато точно скажут в чем ваша проблема.
А по поводу мануальной терапии - да, это эффективная методика. Особенно у Бобыря, там это точнее называется дефанотерапия, немного по другому делается, чем просто мануальная терапия.
Анастасия Смагина
ПРОВОЖУ МАССАЖИ на дому в 14 мкр!!!
Медицинский общий массаж
Оздоровительный массаж спины(исправление сколиоза)
Массаж нижних и верхних конечностей
Массаж при нарушениях осанки
Массаж при травмах опорно-двигательного аппарата
Массаж при гипертонической и гипотонической болезни
Массаж при заболеваниях органов дыхания
Массаж при ВСД
Массаж при спастических и вялых паралича
А ТАКЖЕ :
Талассотерапия
Плоскостопие
Антицеллюлитные комплексные программы(скрабы,банки)
Медовый массаж
Комплексная программа "Красивый бюст"
________________________________
Цены дешевле чем в салонах красоты,все подробности по телефону
8 926 992 52 52 Анастасия
Медицинский общий массаж
Оздоровительный массаж спины(исправление сколиоза)
Массаж нижних и верхних конечностей
Массаж при нарушениях осанки
Массаж при травмах опорно-двигательного аппарата
Массаж при гипертонической и гипотонической болезни
Массаж при заболеваниях органов дыхания
Массаж при ВСД
Массаж при спастических и вялых паралича
А ТАКЖЕ :
Талассотерапия
Плоскостопие
Антицеллюлитные комплексные программы(скрабы,банки)
Медовый массаж
Комплексная программа "Красивый бюст"
________________________________
Цены дешевле чем в салонах красоты,все подробности по телефону
8 926 992 52 52 Анастасия
| массаж.jpg |
ирина уханова
Если спину продуло и вы мучаетесь от сильных болей, то можно вылечиться быстро и не обращаясь к врачу, в домашних условиях http://okeydoc.ru/produlo-spinu-chem-lechit-v-domashnix-usloviyax/ . А так конечно лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, что бы вам точно установили причину появления болей в спине.
Татьяна Ольская
Мне хорошо от болей в спине помогает плавание.
Петр Невитя
Хочу и о своем случае рассказать. Проблемы с позвоночником у меня начались в раннем детстве из-за чего даже не смог поступить в Суворовское училище. И с каждым годом становилось все только хуже, доходило до того, что не чувствовал пяток. Невропатолог, только постоянно прописывал лекарства, но это все снимало боль на время. Сейчас решил все изменить кардинально по новому, вот и думаю или поехать к бабке целительнице или пройти курс лечения методом тибетской медицины http://naran.ru/programms/back-without-pain/, по деньгам получается одинаково, но как с одной стороны так и с другой, есть свои плюсы и минусы, вобщем свою ситуацию описал, может кто что подскажет...
Ирина В Ввввв
У мужа моей подруги были проблемы со спиной, болела пояснца и отдавало в ногу, обратился в Клинику Бобыря к мануальному терапевту, оказалось что у него межпозвоночная грыжа, вылечили за пять сеансов. сейчас делает только упражнения.
Олег Федюнин
спина - это вообще больная тема, я сейчас стал посещать бассейн, чтоб хоть немного боли ушли...
Предыдущая страницаСледующая страница
1 2
Форумы
- Разговоры обо всём 18849
- Дети и родители 1306
- Автомобили 443
- Недвижимость, ЖКХ, ремонт 549
- Работа и бизнес 255
- Спорт, фитнес, танцы 228
- Медицина, здоровье, красота 603
- Домашние животные и растения 299
|
|
Dmitri2A ...
9 сентября 2013
Упражнение 2. - Стоишь - лбом достаешь коленки - раза 3, тоже пару раз день.
порекомендовал бы У.1
Аксиома 0. Здоровье позвоночника полностью определяется шерстяными тканями в обиходе. У вас не должно быть ни одной минуты без контакта с шерстяными тканями, прямого или косвенного.
Тюнинг 4. Скруты при пешем шаге.
Цитировать
Пожаловаться