Зеленоград! От этой группы отписываемся и подписываемся на группу И-МНЕ • Магазин Настоящей Еды – теперь весь контент, включая новинки, акции, промокоды, отзывы и другое интересное о еде и не только, будет там!Show more

Что касается условий доставки, то для зеленоградцев НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ, за исключением того, что заказы вы теперь будете делать на обновлённом удобном сайте https://moskva.i-mne.com

Кроме того, на новом сайте есть система лояльности, которую очень многие ждали и спрашивали, скидки для постоянных покупателей и прочие плюшки.

Свежий отзыв от Елены о муке амарантовой высокобелковой «Русская Олива»:
Show more
«Покупаю постоянно. Очень полезная мука, т.к. цельнозерновая. И польза амаранта. Пеку с ней хлеб (300 гр. пшеничной ц/з муки и 100 гр. амарантовой, либо 250/150 гр. соответственно). Вкус нравится. Необычный оттенок».



Мука делается механическим путём. Сначала семена дробятся на 2 фракции. Из оболочки жмётся масло, из всего остального путём перемалывания на мельнице делается мука. Процесс получения 1-го сорта и высокобелковой муки – одинаковый, разница лишь в том, что 1-й сорт делается на русской дробилке, а высокобелковая – на немецкой, где экспериментальным путём обнаружилось, что содержание белка получается в 2 раза больше. После мельницы вся мука обжаривается инфракрасными лампами при температуре 140°С в течение 10 секунд.

Употребление амаранта рекомендуется при ишемической болезни сердца, атеросклерозе, диабете, ожирении и ослабленном иммунитете. Амарантовая мука и продукты из неё оказывают профилактическое воздействие на многие системы организма, снижают уровень холестерина, улучшают состояние артерий, уменьшают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, способствуют выводу шлаков.

Как купить? По ссылке https://moskva.i-mne.com/product/muka-amarantovaya-vy..
270 руб./1кг

Привет, друзья! С вами снова я – Алифирова Анастасия, двигатель и зажигалка Магазина Настоящей Еды, и у нас впереди увлекательное путешествие в мир здоровой и осознанной жизни. На фото – я и моиShow more дети. И я считаю, что здоровье и счастье – это что-то очень близкое. А вы как считаете? Будем рады вашим комментариям.

Мой опыт говорит мне, что когда моё тело здорово, оно излучает энергию, дарит мне радость движения, радость проживания настоящего момента. А когда я счастлива и направляю внимание в тело – я часто замечаю, как тело расширяется, расслабляется, пропускает через себя энергию и… я называю это полёт.

Здоровое питание – один из аспектов здоровой жизни, но очень важный. Мы состоим из того, что мы едим. Впрочем, как и из того, что мы видим, что слушаем, какими людьми себя окружаем.

Какое оно – здоровое питание?

Мы в И-МНЕ считаем, что настоящая здоровая еда должна быть, так сказать, попроще. Чем меньше всякой обработки прошёл продукт до попадания ко мне на стол, тем больше полезных веществ ему удаётся не растерять в процессе.

Мука, сахар, масло должны быть нерафинированными, хлеб, каша, макароны – цельнозерновыми. Кстати, цельнозерновая каша может быть вкусной! Опять же, мы в И-МНЕ отбираем вкусные продукты. Мы считаем, что это один из правильных критериев здорового питания.

Часто бывает, что продукты даже с простым понятным составом производитель умудряется испортить технологией изготовления, уничтожающей всё полезное и даже делающей продукт вредным. Поэтому за технологией изготовления мы тоже внимательно следим.

Ну и, конечно, мы отбираем продукты с прозрачными составами, которые не содержат искусственные ароматизаторы и красители, пальмовое масло, ГМО-компоненты, глютамат натрия и другие опасные Е-добавки.

Мы не совсем вегетарианский магазин

Хотя 95% ассортимента подходят вегетарианцам и веганам, мы считаем, что тип питания – личный выбор каждого и уважаем все типы питания. Но об этом – в следующий раз.

Напоминаем, что сегодня – последний день, когда действует скидка 11% в честь нашего 11-летия!
Промокод: nam11let

На сайт https://moskva.i-mne.com/

Привет! У нас для вас 2 новости

Мы обновили московский сайт!Show more
Сайта http://zelenograd.i-mne.com скоро не будет. В условиях доставки заказов ничего не меняется, просто зеленоградцы будут заказывать товары на https://moskva.i-mne.com. А пока можно делать заказы и на старом, и на новом сайте.

Нам 11 лет, урааа!!!
Такое не каждый день бывает. До 11 октября включительно дарим 11% скидку на всё по промокоду NAM11LET Скорее на сайт!

Ваша лучшая благодарность нам – репост, чтобы больше людей могли покупать проверенные продукты. Делаем мир лучше вместе!

Иногда я замечаю следующее. Допустим, я сижу и работаю. И вдруг, внезапно обнаруживаю себя перед открытой дверцей холодильника, внимательно изучающей его содержимое. В этот момент яShow more направляю внимание в тело и обнаруживаю, что вообще-то я сыта. Иногда даже очень сыта.

Если в этот момент не есть пятый пирожок,  а попытаться разобраться, что произошло, и открутить события чуть назад, то я могу заметить, что у происходящего была какая-то причина. Например, я решала какую-то трудную задачу и встала в тупик. Или меня посетила какая-то эмоция, например, я недовольна своей работой.

Выходит, это был не физический голод, а эмоциональный. На самом деле, в этот момент я нуждалась в поддержке или в чём-то ещё. Но, не умея распознавать сигнал, я пользуюсь известной мне понятной стратегией – поесть. Ведь я точно знаю, что если поесть, то придут положительные эмоции.

Эмоции, конечно, придут, только вот телу от этого лучше не станет. Часто за такое раньше я расплачивалась тяжестью в желудке. Ещё бы, ведь я сыта, но продолжаю есть.

Сейчас я всё больше понимаю, что нет ни идеальной диеты, ни идеального здорового образа жизни, подходящего для всех. Только слушая себя, можно увидеть и подобрать то, что подходит и помогает именно мне. Разобраться, как удовлетворять свои истинные потребности.

Сейчас я всё больше размышляю о том, что хочу создать сообщество, помогающее двигаться к осознанному здоровому образу жизни.

Если вам эта тема откликается – пожалуйста, поставьте +. Я буду знать, что эта тема близка не только мне.
Если вы хотите рассказать мне, каким вы видите это сообщество, и какую пользу оно может принести именно вам – ставьте ++. Я с удовольствием пообщаюсь с вами. Каждому обещаю подарок за 15 минут вашего времени.

С внимательностью к вам,
управляющий директор И-МНЕ, Алифирова Анастасия