Приглашаются все, кто хочет улучшить свое здоровье, обрести молодость, хорошую физическую форму, уверенность, усовершенствовать боевую подготовку, а также открыть в себе неиссякаемый источник энергии, помогающий преодолевать стрессы современной жизни. Возраст, состояние здоровья и уровень подготовки большого значения не имеют. Первое занятие — бесплатно.
В программе: изучение тайцзи-цюань (стили Чень и Шень) и жёсткого цигуна (первый уровень — «Железная рубашка»).
Приглашаются также и все те, кто уже занимался ранее в филиале и хотел бы возобновить свои занятия, присоединиться к уже работающим группам, или к группам новичков.
Занятия начнутся 30 сентября.
Расписание: среда и суббота в 19.30 в спорткомплексе МИЭТ, зал №2.
Справки и запись по телефону 8-926-319-83-38
На занятиях изучаются
Тайцзи-цюань стиля Чень - старейший «внутренний» стиль ушу, наиболее зрелищный и эффективный в боевом применении. Чрезвычайно действенный для обретения несокрушимого здоровья, гармонии, уравновешенности в любом возрасте и для реальной самообороны.
Тайцзи-цюань стиля Шень - сочетает работу с внутренней энергией с элементами внешней жёсткости и быстроты, является также искусством нападения и защиты. Серьёзное внимание уделяется работе с акупунктурными точками и каналами, что благотворно влияет на здоровье, продлевает жизнь и оказывает омолаживающий эффект.
Шень-тайцзицюань — это собрание древних наиболее эффективных внутренних методов и техник боя и самооздоровления.
Жесткий цигун «Железная рубашка» - методика укрепления тела и духа, взращивания энергии, достижения единства космоса и человека, методика обретения невероятных физических способностей. Без цигуна невозможны существенные успехи в боевом искусстве. Техника «железной рубашки» — надёжная защита от любых физических, психических, эмоциональных и энергетических воздействий.
Подробнее о древних традициях гармонии и здоровья и о работе зеленоградского филиала Центра ушу и цигун «Черный тигр» рассказали в интервью Zelenograd.ru руководитель филиала Наталья Желтухина и её советник Лев Желтухин.