— Татьяна Игоревна, какова концепция клиники «ОстовМед»?
Наша клиника открыта для всех, кто хочет быть здоров, для тех, кто хочет восстановить силы и здоровье в черте города. Получить результат, равносильный санаторно-курортному лечению. Лечение не занимает большого количества времени, не отрывает человека от его обычного образа жизни. Это прекрасная возможность улучшить осанку, самочувствие, не отрываясь от работы, учебы, общения с друзьями, знакомыми — и при этом в комфортных условиях.
— За счет чего снимается боль в спине, каковы методики лечения и восстановления?
— В первую очередь, комплексность применяется для лучшего результата, для достижения эффекта. Всем известно, что консервативное лечение заболеваний связано с применением разных физиотерапевтических методов, таких как аппаратное лечение, ручной массаж, ЛФК. Но зачастую по отдельности эти методы дают лишь временное облегчение, а не длительную ремиссию.
У нас сочетаются физиотерапевтические методы и оптимальный индивидуальный подбор процедур. При этом ощутимый эффект происходит практически после первого сеанса, и в дальнейшем после курса лечения человек уходит оздоровленным, боль отсутствует в течение длительного времени, от шести месяцев.
— Наступило лето: есть ли какие-то специфические сезонные проблемы со спиной?
Т.Г. — Хронические заболевания обостряются весной и осенью. А к лету все мы, дождавшись солнца и свежего воздуха, хотим быть более активными, занимаемся спортом, больше двигаемся. Кто-то выезжает на дачу, занимается там своим участком. Словом, летом часто страдает поясница. Плюс, можем переохладиться, поскольку снимаем верхнюю одежду. И количество пациентов, обратившихся в клинику именно с такими проблемами, сейчас возросло. Хотелось бы передать от наших специалистов по адаптивной физической культуре, от доктора-невролога несколько элементарных рекомендаций.
Не перенапрягать поясницу при работе на грядках. Все тяжелые вещи надо поднимать, стараясь держать спину вертикально, усилие подъема должно обозначаться в ногах. Иначе говоря, поднимать любой вес за счет ног. Стараться не поднимать тяжести. Думать о том, что спина может не выдержать и дать обострение. Беречь спину легче, чем потом ее лечить, — это аксиома.
— Лето — время кондиционеров, часто ли продувает под ними?
- Сплошь и рядом, поэтому надо стараться либо ограничивать время пребывания под кондиционером, либо одеваться теплее, не охлаждать шейный отдел и поясницу.
— Какие ещё категории пациентов к вам сейчас обращаются?
— Особая категория — беременные женщины, столкнувшиеся с болью в спине в связи с изменением гормонального фона, возросшей нагрузкой на позвоночник из-за увеличения массы тела. Мало кто уделяет должное внимание своей спине, пока не ощутит боль. Хотелось бы обратиться к женщинам, планирующим беременность: сейчас очень востребована подготовка. Если будущая мама знает о своих проблемах — возможно, это сколиоз или просто беспокоила боль в спине — лучше прийти заранее. Потому что уже во время беременности лечить спину сложно. Желательно подготовиться к этому ответственному периоду заранее, пройдя профилактический курс, сняв нагрузку со спины.
— Часто болит спина после родов, когда приходится носить на руках ребенка.
— Можно порекомендовать чаще менять позу самой маме, то есть, не держать ребенка на одной руке два часа, а перекладывать на другую руку, чтобы нагрузка распределялась равномерно.
— Сейчас распространены слинги, это полезно для спины?
— Безусловно, это очень хороший выход их ситуации, когда необходимо долго держать ребенка на руках. Их эргономика разработана научно с тем, чтобы снять напряжение с позвоночника.
— Лето ещё и пора экзаменов, сессий — словом, нервное напряжение. Что вы порекомендуете школьникам и студентам?
— Советы простые: периодически переключаться с занятий на какие-то другие дела. Чаще выходить на свежий воздух. Делать элементарную зарядку.
В чем заключается опасность: уже в юности сформированы нарушения осанки —кифоз, сколиоз. Консервативными методами медицина борется с ними достаточно успешно. Д некоторого времен считалось, что эффективнее всего делать это в период активного роста организма, не дать усугубиться проблеме, пока кости более эластичны и не закостенели, — до 18 лет. Искривленный позвоночник влияет на работу внутренних органов в том числе, ограничивает с возрастом движения, сковывает их. Мы работаем со взрослыми людьми, и, как ни странно, сколиоз и кифоз хорошо корректируются благодаря миорелаксационной терапии, массажем и ЛФК. Все это представлено в нашей клинике в полном объеме.
— Какие массажисты работают в клинике?
Т.Г. — В штате два массажиста, один из которых — профессиональный детский массажист. Но пока детское отделение — это перспектива, ведем работу по этому направлению. Все наши сотрудники квалифицированные специалисты.
Клиника работала с 10:00 до 22:00, а сейчас мы пробуем в тестовом режиме работать с 8 утра. Многим нашим клиентам удобнее заглянуть в клинику перед работой и получить заряд энергии на весь день.
Для нас комфорт клиента — это первый показатель работы. Отмечено наблюдениями: через 10 процедур человек чувствует значительное улучшение, через 15 он уже на глазах меняется — осанка, походка. Можно сравнить, каким человек пришел и каким стал. Пациенты, надо сказать, в восторге от этих изменений.
Повторюсь, не надо затягивать с решением проблем со спиной, надо сразу обращаться к врачам. Некоторые обострения развиваются молниеносно, лечить их потом бывает очень сложно. Чем раньше этот процесс будет купирован, тем легче будет восстановить рефлексы, тем лучше прогноз.
Специфические проблемы со спиной, позвоночником, случаются и у спортсменов.
При выполнении определенных упражнений в тренажерном зале, бывает, даже квалифицированные люди делают ошибки. Это в основном, становая тяга и приседания, когда спортсмен может не рассчитать вес и держать спиной эту нагрузку. И тогда получаются все проблемы со спиной. Ставить рекорды надо с умом, понимать степень своей мышечной подготовки, возможности позвоночника. Если есть какие-то боли, необходимо проконсультироваться с доктором. И после профилактической терапии или снятия острой боли в спине продолжать свои занятия.
— Действуют ли по-прежнему скидки на комплекс процедур?
— Мы решили продлить акцию 30% скидок на комплекс процедур в июне. В комплекс входит миорелаксационная вытяжка, ручной и баночный массаж, лазерная терапия. В совокупности это уникальная методика, направленная на улучшение кровотока, снятие отека, болевого синдрома и укрепление мышечного корсета.
— Консультация невролога тоже входит в этот комплекс?
— Да, каждые семь дней пациенты получают консультацию, подробные разъяснения о том, что происходит с их организмом. Первая консультация бесплатная. Доктор всегда рядом, сопровождает процедуры, готов отвечать на все вопросы, корректировать схему лечения.
— Сколько процедур надо пройти?
— Это индивидуально, зависит от конкретной проблемы и заболевания, степени сложности. И уже от степени сложности назначается количество процедур. Конкретная процедура длится от полутора до двух часов.
— Пациенту нужно что-то брать с собой в клинику?
— Клиника оснащена всем необходимым, ничего брать не нужно. Человек может по пути на работу или домой приходить на процедуры и идти спокойно по своим делам.
ostovmed@mail.ru
Зеленоград, корпус 339а, вход со стороны Центрального проспекта.
8(499)530-36-79
8(916)709-73-75