Ознакомительные уроки скалолазания для учеников средних школ и подопечных муниципалитета Силино прошли на зеленоградском скалодроме.
Скалолазание на специальном тренажёре настолько общедоступно и безопасно, что во многих странах этот вид спорта включен в школьную программу. Регулярное занятие скалолазанием — отличный вид физкультуры, позволяющий гармонично развивать не только все группы мышц, но и гибкость, выносливость, координацию движений.
На групповые занятия в школе скалолазания проходит набор детей от 6 лет, а также взрослых. Подробности на сайте skalodrom.zelenograd.ru или по телефону (917)529-7409. В конце сентября в Зеленограде пройдёт открытый фестиваль скалолазания для взрослых и детей.
 Первое занятие начинается с примеривания специальной обуви — скальных туфель |
 Инструктаж по технике безопасности |
 Обязательная разминка |
 Постановка правильных движений. Техничное лазание — первое, чему учат в школе скалолазания |
 |
 |
 |
 Применение полученных навыков — лазание наверх со страховкой |
 |
 |
 |
 |
 |
 Отдых |
 Прохождение трасс на «трудность» и «скорость» |
 |
 |
 |
Станьте нашим подписчиком, чтобы мы могли делать больше интересных материалов по этой теме
а где студии танцев, секции легкой атлетики, художественной гимнастики, где футбольные поля, хоккейные коробки? дешевле построить вот такой колодец с выступами и согнать туда Дом-2 ?
Танцев, извините, до фига http://www.zelenograd.ru/tags/850/
Хоккейных коробок до фига, в том числе профессиональный крытый ледовый дворец.
Вы реально не можете найти, где танцами позаниматься или так, в форуме потрындеть пришли? :-))
Танцев, извините, до фига http://www.zelenograd.ru/tags/850/
Хоккейных коробок до фига, в том числе профессиональный крытый ледовый дворец.
Вы реально не можете найти, где танцами позаниматься или так, в форуме потрындеть пришли? :-))